שבירת מיתוסים בהשמנה

האם שמעתם אי פעם

את המשפטים האלו

"פחמימות הן האויב"

"שומן הורג" 

בואו נחשוף

את האמת

על המיתוסים

שמשמינים אותנו!

האם גם אתם מאמינים ש:

• פחמימות הן האויב האולטימטיבי? שכמו וירוס מחשב הן חודרות לגופכם והופכות אתכם לכדור של בצק!

• שומן הוא כמו נפט שממלא את המנוע שלכם? שכל גרם שומן שאתם אוכלים מתיישב ישר על הבטן!

• מוצרי דיאט הם כמו כרטיס חופשי למזנון? שאתם יכולים לאכול אותם בלי הגבלה בלי להשמין!

• ארוחת בוקר היא כמו טנק דלק? שאם אתם מפספסים אותה, אתם תקועים לשאר היום!

• כדי לרזות צריך להתאמן כמו ספורטאי אולימפי? ושעתיים על ההליכון זה המינימום!

• פירות הם פצצות סוכר שמחכות להתפוצץ לכם בבטן? ושכל ביס תפוח זה צעד אחד קרוב יותר למכנסיים גדולים יותר!

• צריך לישון כמו דוב בשינת חורף שלו? ושבע שעות שינה הן חובה!

• ככל שאתם מזיעים יותר, אתם יותר בריאים? שזיעה היא מדד מדויק לכמות הקלוריות שרפנו!

• כל קלוריה היא קלוריה, כמו מטבע? קלוריה של עוגה שווה קלוריה של פרי ושל משקה!

אז מה באמת נכון?

בואו נדבר על כל המיתוסים האלה ואולי גם  נספיק לעוד שבירת מיתוסים בהשמנה שכולנו מכירים. נפריך, נבקר וננסה להבין מה האמת מאחורי כל הטענות האלה.

מזמינה אותכם לשתף עוד לפני השידור על מיתוסים שהייתם רוצים שנדבר ונבדוק אם הוא מיתוס או אמת. כמובן לווטסאפ שלנו. 

הצטרפו אלי בשידור "להיות בריא" ביום שלישי בשעה 18:00

נחדד את המוח, נצחיק את הבטן, ונלמד איך להיות בריאים באמת, בלי להישאר רעבים או משועממים בחדר כושר.

אל תפספסו!

ומי יפתור לנו את החידה ויזכה במתנה בשווי 400 ₪ (פגישת אימון מנטלי)?

כמעט כולם מפרישים לפנסיה כלכלית

כמעט כולם שוכחים להפריש לי 

אך בלעדי, לא יוכלו ליהנות בפנסיה

מי אני ? (2 מילים)

חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו כבר עכשיו

הודעה לוואטצאפ המערכת

וגם בפוסט בדף הפייסבוק שלנו 

עוד מידע על ורדיאן באום

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב18:00 ב LIVE

ברדיו שידורי נהנים

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו

לוואטצאפ המערכת בקליק

ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן