ליפול ולקום בתהליכי הרזייה

כולנו מכירים את הרגע הזה: 

החלטנו לשנות הרגלים, 

להתחיל לאכול בריא יותר, 

לעשות יותר ספורט, 

אולי אפילו

למדוט (לעשות מדיטציה)

כל בוקר. 

ואז... החיים זורקים לנו

איזו עוגת שוקולד ישר לפרצוף (ולפעמים גם לפה). 

נו באמת! 

אין דבר כזה כישלון יש רק משוב, 

כמו המאמן הזה בחדר כושר שתמיד מזכיר לך איך אפשר לעשות את זה טוב יותר, בזמן שאת מתנשפת על ההליכון.

הכישלון האמיתי מתרחש רק כשאנחנו מרימים ידיים, כשאנחנו מפסיקים לנסות.

אז מה עושים כשהמסע לירידה במשקל נתקל במכשול?

איך מתרוממים מהספה אחרי נפילה (וחטיף בצד)?

איך הופכים טעויות להזדמנויות שמקרבות אותנו להצלחה?

בשידור הקרוב נדבר בדיוק על זה:

איך לקחת כל "כישלון" קטן (או גדול) ולהשתמש בו כדי לבנות אורח חיים בריא, חזק ומאוזן יותר.

נגלה יחד

איך כל נפילה היא עוד שלב בדרך לעלייה

ואיך אפשר לראות כל משוב כהזדמנות לשיפור ולא פספוס.

אם אתם מרגישים שהמאמצים שלכם לא תמיד נושאים פרי (ומי לא?),ורוצים לדעת איך להפוך כל מעידה לצעד משמעותי קדימה – השידור הזה בדיוק בשבילכם!

נתראה ביום שלישי הקרוב בשש.

ןאם ניסיתם ונפלתם? קמתם? הצלחתם? שתפו אותנו בתגובות בסיפורי ההצלחה או הכישלון שלכם בתהליכי ההרזייה

או שלחו הודעה לוואטצאפ המערכת ועלו לשידור עם הסיפור שלכם

ומי יפתור את החידה בשידור ויזכה בפגישת אימון מנטלי (בשווי 400 ₪)

אם משכיבים אותי – אני הכל

אם חותכים אותי – אני כלום

מי אני ?

חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו הודעה בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת

וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו 

על כל זאת ועוד בשידור הקרוב של 'להיות בריא' בשלישי בשעה 18:00

אל תחמיצו!

הצטרפו למרתון אחרי החגים שיוצא לדרך

אחרי החגים זה עכשיו

מרתון ירידה במשקל

1-4 קילו פחות

ב10 ימים בלבד

עם ורדיאן באום

מתחילים ב1/11/24

ליווי אישי

קבוצת וואטצאפ תמיכה

מתכונים

המלצות

כלים לשינוי הרגלים

לפרטים והבטחת מקומכם

שלחו הודעה

לוואטצאפ המערכת 079-591-8497

עוד מידע על ורדיאן באום

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב18:00 ב LIVE

ברדיו שידורי נהנים

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו

לוואטצאפ המערכת בקליק

ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן