חיוביות רעילה במערכת היחסים

בשנים האחרונות

שטף את העולם

איזשהו גל

של הטפה לחיוביות.

רוח התקופה

מעודדת אותנו

לראות

את חצי הכוס המלאה,

לראות

את מה שכן עובד,

ובכלל,

להיות בווייב טוב.

"חייך, והחיים יחייכו אליך",

"תחשוב טוב, יהיה טוב",

"אין יאוש בעולם",

"הרוב טוב, הכל טוב"

ועוד ועוד סיסמאות

שמטרתן להוביל אותנו

ליעד הנכסף, אל האושר.

תחום חדש בפסיכולוגיה, פסיכולוגיה חיובית, שם לעצמו למטרה ללמד את האנושות מהו אושר וממה הוא מורכב.

לימודי 'מדע האושר', כך הם מכונים, מושכים אליהם מליוני בני אדם ברחבי העולם שמעוניינים להפוך את חייהם לוורודים.

הרשתות החברתיות הולידו 'כוכבים', משפיענים שמטיפים מבוקר עד ערב ש"אושר זה בחירה". הרשת מלאה בסרטונים של משפיענים שמדברים

עד כאן הכל טוב ויפה.

הבעיה היא, שכמו כל טרנד שתופס חזק, גם הטרנד הזה תפס חזק - חזק מדי!

וכמו כל דבר שתופס חזק, זה הופך להיות מוגזם. וכל דבר שהופך להיות מוגזם,

נהיה בסוף רעיל.

גם חיוביות,

אם היא מוגזמת וקיצונית, נהיית רעילה וגורמת לנזקים לבריאות הנפשית שלנו.

לאחרונה נולד טרנד חדש: אנטי-חיוביות-מוגזמת, במטרה להזהיר אותנו מפני מחיוביות קיצונית ומרעילה (=טוקסיק פוזיטיביטי, TOXIC POSITIVITY ).

ולמה חיוביות מוגזמת היא מרעילה?

כי בני האדם בנויים מקשת רחבה של רגשות, וחלק לא מבוטל מהרגשות שלנו הם לא נעימים. בני אדם מרגישים, למשל, עצב, אשמה, אכזבה, פחד, צער, בושה, דכדוך, יאוש, קנאה, פקפוק, ספק, צרות עין, תסכול.

חשוב מאוד לתת לרגשות האלו מקום כי הם טבעיים. החיוביות המוגזמת מסרבת לתת מקום לרגשות כאלו.

כאשר אנחנו נמצאים בסביבה שלא נותנת מקום לרגשות הרעים שלנו, חלק אצלנו בנפש מקבל חוסר לגיטימציה. כאשר אנחנו נדרשים להסתכל רק על הצד הטוב של הדברים ולעולם לא על הצד הקשה, המעציב, המפחיד, המייאש - החיוביות הזו מחליאה אותנו.

אנחנו מורעלים. ונהיים חולים.

כי כשמשהו כואב לנו, ואנחנו נאלצים להתהלך בעולם כאילו זה "לא כזה ביג דיל"

העמדת הפנים הזאת, השקר הזה, מפריש בתוך בגוף שלנו רעל.

על התופעה הזו ועוד בתוכנית TOXIC בראשון ב18:00

שתפו אותנו האם פגשתם חיוביות רעילה במערכת היחסים?

את התגובות שלכם העלו כאן או

בוואטצאפ המערכת של הרדיו בדף הפייסבוק שלנו

עוד על טלי לקסר