שמן - חבר או אויב? המלחמה על טיפת השמן!
- ורדיאן באום
- 28 בדצמ׳ 2024
- זמן קריאה 2 דקות
בטח אתם מכירים את הסיטואציה:
סלט בריא מול שקית צ'יפס
שמן זית מול חמאה
לקוחות מגיעים אליי מבולבלים לגמרי
מצד אחד, הם שומעים שהשמן
חיוני לבריאות
ומצד שני, הם מפחדים להשמין.
אז מה האמת?
האם השמן הוא חבר או אויב?
בואו נודה בזה, הקשר שלנו עם שמן זה כמו זוגיות רומנטית סבוכה. מצד אחד, הוא מככב בכל מאכל טעים ומעניק לו את הפינוק הזה שאנחנו אוהבים. מצד שני, הוא האשם הנצחי בכל קילו עודף.
כל כך הרבה מידע מבלבל, וכל דיאטה טוענת אחרת.
דיאטות הן כמו פוליטיקאים - כל אחת מבטיחה את השמיים, אבל בסוף כולן מבלבלות אותנו יותר.
יש את דיאטת הקטו שמאוהבת בשומנים, ואת הדיאטות הדלות שומן שרואות בשמן את האויב המושבע.
מי צודקת? התשובה, כרגיל, היא לא שחור או לבן.
אז מה בעצם השמן הזה עושה לנו?
איזה שמן לבחור? מה בריא ומה משמין?
לא כל השמנים נולדו שווים. יש את השומנים הטובים, ויש את הרעים.
אז איך נבדיל ביניהם? ובכן, זה כבר סיפור אחר...
מה הכי מבלבל אותך לגבי שמן?
איזה סוג שמן הכי בריא?
האם שמן משמין?
איך לבחור שמן לטיגון?
אחר (אנא פרט)
באיזה שמן אתם משתמשים בבית
שמן קנולה
שמן תירס
שמן סויה
שמן זית
אז מה מסקנה? האם השמן הוא חבר או אויב?
התשובה היא: זה תלוי.
וכמו תמיד, הכל עניין של איזון.
אז בואו נגיד שלום לשאלות הלא פתורות ונברר יחד מה האמת על השמן.
בשידור הקרוב נענה על כל השאלות הבוערות שלכם.
הצטרפו אלי בשידור להיות בריא ביום שלישי בשעה 18:00
אל תחמיצו!
מחכה לכם בשלישי בשש
ו.. מי פותר.ת לנו את החידה בשידור? וזוכה בפגישת אימון מנטלי?
מה לא שוקל כלום, אך יכול להרגיש מאוד כבד?
(רמז: הוא אצלנו בראש.)
פתרו ותזכו בשעת אימון מנטלי אישי עם ורדיאן
הזדמנות שלכם לפרוץ גבולות ולהקפיץ את החיים שלכם קדימה!
חושבים שיודעים את התשובה?
שלחו הודעה בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת
וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו
על כל זאת ועוד בשידור הקרוב של 'להיות בריא' בשלישי בשעה 18:00
אל תחמיצו!
הצטרפו גם למרתון ירידה במשקל
אחרי החגים זה עכשיו
מרתון ירידה במשקל
1-4 קילו פחות
ב10 ימים בלבד
עם ורדיאן באום
וממשיכים כל 10 ימים
אל תפספסו!!!
מה תקבלו?
ליווי אישי
קבוצת וואטצאפ תמיכה
מתכונים
המלצות
כלים לשינוי הרגלים
לפרטים והבטחת מקומכם
שלחו הודעה
לוואטצאפ המערכת 079-591-8497
הצטרפו לתכנית להיות בריא בשלישי הקרוב
ב18:00 ב LIVE
שאלות/רוצים לעלות לשידור?
שלחו הודעה כבר עכשיו
ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן
Comments