בטח אתם מכירים את הסיטואציה:
סלט בריא מול שקית צ'יפס
שמן זית מול חמאה
לקוחות מגיעים אליי מבולבלים לגמרי
מצד אחד, הם שומעים שהשמן
חיוני לבריאות
ומצד שני, הם מפחדים להשמין.
אז מה האמת?
האם השמן הוא חבר או אויב?
בואו נודה בזה, הקשר שלנו עם שמן זה כמו זוגיות רומנטית סבוכה. מצד אחד, הוא מככב בכל מאכל טעים ומעניק לו את הפינוק הזה שאנחנו אוהבים. מצד שני, הוא האשם הנצחי בכל קילו עודף.
כל כך הרבה מידע מבלבל, וכל דיאטה טוענת אחרת.
דיאטות הן כמו פוליטיקאים - כל אחת מבטיחה את השמיים, אבל בסוף כולן מבלבלות אותנו יותר.
יש את דיאטת הקטו שמאוהבת בשומנים, ואת הדיאטות הדלות שומן שרואות בשמן את האויב המושבע.
מי צודקת? התשובה, כרגיל, היא לא שחור או לבן.
אז מה בעצם השמן הזה עושה לנו?
איזה שמן לבחור? מה בריא ומה משמין?
לא כל השמנים נולדו שווים. יש את השומנים הטובים, ויש את הרעים.
אז איך נבדיל ביניהם? ובכן, זה כבר סיפור אחר...
מה הכי מבלבל אותך לגבי שמן?
איזה סוג שמן הכי בריא?
האם שמן משמין?
איך לבחור שמן לטיגון?
אחר (אנא פרט)
באיזה שמן אתם משתמשים בבית
שמן קנולה
שמן תירס
שמן סויה
שמן זית
אז מה מסקנה? האם השמן הוא חבר או אויב?
התשובה היא: זה תלוי.
וכמו תמיד, הכל עניין של איזון.
אז בואו נגיד שלום לשאלות הלא פתורות ונברר יחד מה האמת על השמן.
בשידור הקרוב נענה על כל השאלות הבוערות שלכם.
הצטרפו אלי בשידור להיות בריא ביום שלישי בשעה 18:00
אל תחמיצו!
ומי יפתור לנו את החידה ויזכה במתנה בשווי 400 ₪ (פגישת אימון מנטלי)?
כמעט כולם מפרישים לפנסיה כלכלית
כמעט כולם שוכחים להפריש לי
אך בלעדי, לא יוכלו ליהנות בפנסיה
מי אני ? (2 מילים)
חושבים שיודעים את התשובה?
שלחו כבר עכשיו
הודעה לוואטצאפ המערכת
וגם בפוסט בדף הפייסבוק שלנו
הצטרפו לתכנית להיות בריא בשלישי הקרוב
ב18:00 ב LIVE
שאלות/רוצים לעלות לשידור?
שלחו הודעה כבר עכשיו
ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן
Comments