ורדיאן באום
שמי ורדיאן באום, מאמנת מנטלית ורגשית, מאסטר וטריינר ב-NLP. מלווה אנשים לאורח חיים בריא בגוף ובנפש.
כל הלימודים שעשיתי רק הגדילו את ארגז הכלים שלי.
מה שכן, מאז שאני קטנה, התחלתי להתעניין במה גורם לאדם להגיב בצורה מסוימת, לחשוב "ככה", לעשות דווקא את זה ולא אחרת. להרגיש כמו שהרגיש.
וקודם כל ולפני הכל, רציתי אני להרגיש יותר טוב.
להבין למה אני מצליחה דברים מסוימים ודברים אחרים "יותר קלים" קשים עבורי .
התחלתי ללמוד, כדי להבין את עצמי, לשפר את עצמי. ורק אחר כך, הבנתי שאני יכולה לתרום גם לסביבה שלי.
היעוד שלי, מתברר, הוא לעשות עולם טוב יותר, בדרך שלי.
אני מאמינה שאם אני מצליחה לגרום לאדם להיות בריא בגוף ובנפש, הוא יהפוך לשלם ומכך ליותר מאושר.
אדם מאושר מעביר לסביבה שלו, אושר ורוגע או שלווה, ובכך נמנעים מצבי לחץ רוגז וכעסים למיניהם.
זאת אחת הסיבות שאני כאן אתכם בתכנית להיות בריא,
להעביר מהידע שצברתי, מהניסיון האישי, מהאופטימיות שלי (בזמנים אלו, צריך מזה בכמות גדולה).
אז מוזמנים לשאול לגלות לשתף ובעיקר להיות מאושרים ובריאים .
התוכנית
להיות בריא
כל שלישי 18:00 בערב
תוכנית מאתגרת ועם עניין רב בתחום אורח חיים בריא היומיומי
בואו לקבל ידע מעשיר פתרונות וחוויה
מוזמנים לשלוח אלינו שאלות, תשובות לחידה המלצות על נושאים שהייתם רוצים לשמוע
וגם לעלות לשידור החי כאן
הכתבות של ורדיאן
אולי יעניין אותך גם
